Blogs Bio / Santé & Bien être / Coaching

FORME & BIEN-ETRE (Bio / Santé & Bien être / Coaching )
UN CONSEILLER EN BIEN-ETRE POUR VOUS. VOUS AVEZ DES QUESTIONS SUR VOTRE FORME ET/OU VOTRE BIEN-ETRE … … JE PEUX VOUS AIDER A TROUVER LA (OU LES) SOLUTION (S). DANS LE CADRE D’UNE ENQUETE DE SATISFACTION, JE VOUS PROPOSE D’ESSAYER GRATUITEMENT, PENDANT 3 JOURS, NOS PRODUITS POUR UN PROGRAMME-TYPE. CES PRODUITS ET CES PROGRAMMES SONT DE HAUTE QUALITE POUR : - CONTROLE DE POIDS, - NUTRITION CIBLEE PAR DES COMPLEMENTS, - NUTRITION POUR LES SPORTIFS, - PRODUITS DE SOINS DU CORPS ET DU VISAGE. ILS ONT ETE DEVELOPPES PAR DES SCIENTIFIQUES, DES MEDECINS ET DES NUTRITIONNISTES POUR VOUS PERMETTRE D’ATTEINDRE AU MIEUX VOS OBJECTIFS EN TERMES DE BIEN-ETRE.

blog psycho & coaching (Bio / Santé & Bien être / Coaching )
Apprendre à gérer son anxiété, son stress, sa déprime et ses émotions en général, à décoder le langage corporel et la communication non-verbale, à se motiver pour faire du bien à sa santé via le sport et/ou l'alimentation, à améliorer ses performances mentales, à mieux s'organiser, etc. Voilà tout un tas de sujets abordés dans ce blog consacré à la psychologie et au coaching. Des articles courts, mais au contenu détaillé et orienté vers la vie quotidienne, pour vous permettre d'en tirer parti au maximum. L'auteur : Raphaël Georges est psychologue diplômé de l'université Pierre Mendès France Grenoble II et de l'université Paris VIII. Exerçant en cabinet à Grenoble. Il fournit des prestations de thérapie et de coaching aux particuliers, mais intervient également en entreprises sur des thèmes comme la gestion du stress et des risques psychosociaux, le recrutement et la formation.

Comment arrêter de fumer (Bio / Santé & Bien être / Coaching )
Vous recherchez une solution pour arrêter de fumer sans stress de façon définitive ? J'ai moi-même cesser de fumer il y a quelques mois et je vous délivre tous les secrets, les astuces et les conseils qui vont vous permettre enfin d'arriver à votre objectif d'arrêter de fumer. Enfin des solutions pour éviter le stress, pour arrêter de fumer sans grossir et se sentir bien. Lisez nos articles et consultez nos conseils gratuitement. C'est sans doute le bon moment pour vous de prendre la décision d'arrêter de fumer avec nos conseils. les bienfaits de l'arrêt de la cigarette sont vraiment intéressants !

Provence Thérapie (Bio / Santé & Bien être / Coaching )
Ce site parle de psychologie, de psychothérapie de développement personnel, et de bien d’autres choses… L’important ici, c’est vous. Vous et la manière dont vous vivez votre vie, votre travail, vos peurs, vos rêves et vos projets d’entreprise. Je souhaite vous donner matière à réfléchir et à évoluer. Je souhaite recevoir vos commentaires sur les articles que moi-même ou d’autres voudrons bien écrire. Je souhaite enfin que le potentiel de vie qui se trouve en chacun puisse s’épanouir de la meilleur manière qui soit. Ce que nous sommes est en permanente évolution. Notre corps, nos pensées, nos émotions, ce qui attire notre attention: tout ce qui nous constitue suit un processus de transformation. Nous sommes des êtres en chemin. Cependant la réalité de nos vies ne suit pas ce beau schéma. Nous pouvons ressentir de la peur ou de la souffrance a certains moments de ce processus. Des expériences peuvent aussi avoir un caractère traumatisant qui fait que l’au-delà de la frontière devient quelque chose d’inacceptable, de terrifiant et que nous nous empressons de nier ou d’oublier. Cet au-delà de ce que nous définissons comme « moi », cette part de nous même que nous avons refoulé est pourtant bien souvent ce dont nous avons besoin pour être en équilibre et pour que nos polarités soient en harmonie. Accepter cette part d’ombre, enter en contact avec elle, sera une étape importante du travail thérapeutique. Nous sommes des êtres en devenir et ce qui paradoxalement freine le plus notre évolution est la non-acception de ce que nous sommes. Le refus de notre vie telle qu’elle est, de l’instant tel qu’il est sont des fuites vers l’avant où nous nous perdons. L’un des apports fondamentaux de la gestalt-thérapie est de nous donner les moyens de reprendre contact dans l’ici et le maintenant avec ce que nous sommes et d’expérimenter ainsi une plus grande part de notre être . La volonté de changer, d’êtres meilleurs ou mieux adaptés à notre milieu ne peut ainsi porter de fruits si nous ne parvenons pas en premier lieu à devenir amis du processus de vie qui en nous cherche à voir le jour.

Les outils du bonehur (Bio / Santé & Bien être / Coaching )
Tous les outils du développement personnel pour se motiver, s'améliorer, progresser, se surpasser... Conseils de lectures, trucs et astuces comportementales. Littérature liée au développement personnel, vidéos pour se motiver, astuces pour vivre mieux...vidéos pour se motiver, astuces pour vivre mieux... Ce blog est né de ma volonté de vous faire partager mes expériences de lectures dans le domaine du développement personnel.* Passionné par le sujet depuis de nombreuses années. J’ai accumulé de nombreux ouvrages qui m’ont permis de tirer le meilleur parti de moi même. Leurs contenu est varié, parfois déroutant souvent motivant et inspirant, certains sont des outils puisants susceptible de chambouler littéralement votre vie. Certains sont pratiques d’autres philosophique. Rares sont ceux qui laissent indifférents car ils mettent souvent le doigts sur nos travers et nos faiblesses tout en nous permettant de nous construire et de construire notre vision du monde, nous améliorer, nous motiver ou encore, nous surpasser… « Les plus beaux ouvrages restant ceux qui génèrent de grands changements dans votre vie. » Pourtant, ce qui marche pour l’un ne fonctionne pas toujours pour l’autre Les livres qui m’ont touché ne trouverons peut être pas d’écho en vous. Tous n’ont pas le même impact sur tout le monde car nous sommes tous différents. Le but de ce blog est de vous aider à faire un choix de lectures en vous proposant les meilleurs ouvrages dans ce domaine. Ils ont souvent déjà fait leurs preuves pour beaucoup. De plus, j’espère que les nombreux commentaires (à venir j’espère ! ) vous aiderons aussi dans vos choix. N’hésitez pas à donner votre avis en tous cas car il pourrais aider quelqu’un d’autre à faire son choix. Je proposerais également tous les mois une petite revue des nouveautés proposés par les éditeurs. Et beaucoup d’ouvrages édités par de petites maisons d’éditions qui produisent souvent des rééditions de joyaux dans le domaine. Seuls certains livres laissent vraiment une trace dans votre esprit et dans votre vie. D’autres, bien moins brillants, ne font qu’exposer de grandes théories déjà brillamment développés par d’autres ou de grands principes impossibles à mettre en pratique dans la vie de tous les jours. Ceux là seront oublié dès la dernière page tournée. Je n’en parlerais pas dans ce blog car ce n’est pas un blog polémique. Je ne vends rien ici Je n’ai rien à vendre, je ne suis pas coach (j’ai d’ailleurs horreur de ce mot ). Simplement, les liens vers les ouvrages proposés sont des liens affiliés qui me permettent simplement de toucher une infime commission de l’éditeur me permettant (au mieux) d’acheter de nouveaux ouvrages et de les tester pour vous. Ou de payer l’hébergement de ce site. N’hésitez pas alors à cliquez dessus si vous appréciez le contenu proposé ici merci d’avance amis lecteurs, lectrices et au plaisir de lire vos commentaires. Que du bonheur à vous et que vos rêves les plus fous se réalisent Yann Vous pouvez me contacter par mail : outils.bonheur@gmail.com * Pour ceux ou celles qui se demanderaient encore de quoi il s’agit : Le développement personnel regroupe tous les outils ou moyens susceptibles de nous aider à nous améliorer d’un point de vue mental, personnel, spirituel, social… Certaines techniques peuvent également être employés afin de soigner ou soulager un mal être. D’autres courants également nous permettent d’accéder à un potentiel de ressources que nous semblons tous avoir au fond de nous.

Deviens le Créateur de ta Vie avec Ana Sandrea (Bio / Santé & Bien être / Coaching )
Un site sur le développement personnel,coaching, les relations humaines, la communication, la confiance en soi, le bonheur, le bien-être, et bien d'autres sujets.Articles sur la motivation et les clefs du succès. Il propose aussi des ateliers,Un bouquet de ressources pour atteindre votre meilleur niveau, de l'accompagnement et du changement.Inscription newsletter, Ana Sandrea est Vénézuélienne, Avocate reconverti dans le développement personnel. elle habite en France depuis 13 ans et travail en France et en Amérique Latine en tant que Coach et Thérapeute. Ce Blog est le fruit de ses expériences personnelles, ses voyages intérieurs et extérieurs, ses recherches...

Psychothérapie-energétique (Bio / Santé & Bien être / Coaching )
Des articles, des infos, des outils sur la psychotherapie-energetique et en particulier sur EFT. EFT est une méthode de psychothérapie-énergétique que chacun peut utiliser et apprendre à utiliser. C'est autant une méthode utile pour transformer les bobos quotidiens, les blessures plus profondes, mais aussi de traiter et transformer les scénarios répétitifs de nos vies (échecs amoureux, professionnels, financiers...). EFT est facile à utiliser et peut même être assez ludique. Aujourd'hui, grâce à ces relativement récentes techniques, le travail sur soi peut être accompli dans une certaine autonomie, même si pour des aspects bien encrés, l'aide d'un accompagnant peut être bien utile et nécessaire.

STRESS - ENTREPRISE - INDIVIDU (Bio / Santé & Bien être / Coaching )
Revue des problèmes de stress dans l'entreprise, et proposition de "possibles" pour améliorer la via dans l'entreprise. Partant du constat que nous, à titre, d'Individu, nous sommes un tout corps-esprit (approche hollistique=> globale). Quand on dépasse notre seuil de tolérance à la fatigue ou au stress, le corps lâche : maux de gorge, maux de ventre, maux de dos, sont des maux qui reviennent souvent. Bien souvent, vie familiale parfois compromise ou compliquée, délais de transports importants dans de mauvaise conditions, si on ajoute à cela des conditions de travail difficiles (physiquement et/ou psychologiquement), sont des facteurs aggravant pour notre santé, et plus globalement pour notre bien-être. En gestion du stress, on travaille sur plusieurs axes. Je fais le parallèle avec l'entreprise, s'il n 'y a pas de cohésion, si le management ne remplit plus son rôle (organisation-soutien-décision-information-coopération) à tous les niveaux de hiérarchie, la productivité s'en ressent, la pression augmente encore et ainsi de suite. D'un côté ou d'un autre si ça craque, cela impacte l'entreprise et les individus et inversement. Ce blog propose des possibles pour les individus et pour l'entreprise. Quoiqu'il en soir pour l'entreprise, est ce juste de se laisser prendre dans un filet qui ne nous appartient pas ? Notre vie nous appartient, et nous avons une part de responsabilité dans notre bien-vivre. voila l'idée ! A bientôt