Bodyblogging - Mon carnet d'entraînement en ligne

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A 26 ans, le corps que je croise tous les matins dans la glace n'est certes pas trop moche, ni mal construit... Pourtant, on pourrait aisément lui tatouer dessus "Peut mieux faire!". Alors évidemment, pourquoi ne pas mieux faire, justement? Le constat de départ étant présent, et la source de motivation trouvée, c'est ainsi que j'ai décidé de me prendre en main sérieusement. D'abord pour me plaire à moi (non, je suis pas narcissique, mais c'est important) et ensuite, renvoyer une meilleure image. La finalité est de remplacer ce "Peut mieux faire" par un "La vache, t'es baraque", grâce à un entraînement de muscu rigoureux et alimentation rééquilibrée.

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